水中歩行100m、クロール600m、ブレスト600m。

水中歩行200m、クロール500m、ブレスト500m。

新しい建物に移転して初のプール行き。さすがに新しくて綺麗。回数券が切れたので買ったの だけれど、これ自体は前のままだった。入場ゲートとかは出来ているのだけれど。 水中歩行200m、クロール800m、ブレスト800m、バタフライ50m。

水中歩行200m、クロール600m、ブレスト600m、バタフライ50m、バック50m。 久々に行ったのだけれど、あんまりきつくなかったので少し長めに。 明日以降は移転などもあって使用中止で4/2から新しい施設で再開とのこと。

水中歩行300m、クロール500m、ブレスト500m。 久々なので距離は少し短めで。

水中歩行150m、クロール600m、ブレスト600m、バタフライ50m。 バタフライ以外は、そんなにきつくなかった感じ。

水中歩行100m、クロール500m、ブレスト450m。 行った時間が遅いので時間切れ。

水中歩行150m、クロール700m、ブレスト700m。 休憩を25m*4*2種*2セットの400mおきにしてみる。

水中歩行150m、クロール600m、ブレスト600m。

水中歩行200m、クロール600m、ブレスト600m、バタフライ50m。

水中歩行100m、クロール500m、ブレスト500m。 久々のプール。1時間前くらいにいったので、ぎりぎり1km分泳いだ感じ。

水中歩行200m、クロール600m、ブレスト600m、バック100m。

最初の水中歩行100mに、クロール500mと平泳ぎ500mで計1,000m。

回数券を購入してみる。 クロール700m、平泳ぎ750m、バタフライ50m。計1500m。水中歩行300m。

クロールと平泳ぎで計700mに水中歩行を100m。